酷暑が過ぎたからか、マインドフルネスをやってみたからか、ラミクタールが効いたのか、全部なのか、11月ごろから安定傾向です。 二週間に一回のカウンセリングを一ヶ月に一回にしました。 合っていた心理士さんが辞めてしまったのが残念。私のバカなサブカ…
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